Неврологи предостерегают от использования не имеющих медицинской обоснованности «чудодейственных» средств от бессонницы: они влияют не только на ваш кошелек, но и на ваше здоровье.

Группа по изучению расстройств сна и бодрствования Испанского общества неврологии (SEN) предупредила об увеличении числа «чудодейственных» продуктов и услуг, предназначенных для людей, страдающих бессонницей, которые не имеют под собой медицинской или научной базы.

По данным организации, его использование не только влечет за собой «значительные» финансовые расходы, но и может нанести вред здоровью, задерживая правильную диагностику и лечение , способствуя хроническому характеру заболевания.

Координатор группы, доктор Селия Гарсия Мало, предупредила, что «хотя возросший интерес к важности сна и мерам, направленным на его улучшение, является позитивным явлением, всё чаще встречаются категоричные заявления и предложения, не имеющие под собой научной основы и зачастую предлагающие ложные или необоснованные с медицинской точки зрения решения».

Он добавил, что «в последние годы мы наблюдаем экспоненциальный рост продуктов и услуг, предназначенных для людей, страдающих хронической бессонницей».

Распространенные предложения включают в себя «натуральные» добавки, «чудодейственные» спреи или настои, специальные подушки, маски для глаз со встроенной технологией, приложения для медитации, электронные устройства, светофильтрующие очки, цветные лампы или даже выездные туры, направленные на «излечение» бессонницы.

Гарсия Мало подчеркнул, что «ни один из этих продуктов не доказал свою эффективность в лечении этого расстройства. Это индустрия с огромной маркетинговой мощью, которая ищет свою нишу среди тех, кто страдает от этой проблемы со здоровьем». Бессонница хронически поражает почти 15% взрослых испанцев, влияя на качество их жизни, производительность труда и увеличивая риск таких заболеваний, как депрессия, тревожность, гипертония и диабет.

Учитывая эту ситуацию, SEN настаивает на необходимости консультации с квалифицированными специалистами здравоохранения для адекватной диагностики и лечения бессонницы , учитывая, что она может сосуществовать с другими расстройствами сна, такими как апноэ, синдром беспокойных ног или нарушения циркадного ритма.

Гарсия Мало пояснил, что «после обследования пациента с бессонницей и исключения других патологий, которые также могут проявляться нарушениями сна, когнитивно-поведенческая терапия является терапией первой линии». Он подчеркнул, что эта терапия направлена ​​на восстановление нормального режима сна и требует индивидуального подхода.

Специалист признал, что доступ к этой терапии по-прежнему ограничен и что «она далека от удовлетворения большого числа пациентов, которые в ней нуждаются, и это реальность, над которой мы должны продолжать работать и которую мы должны требовать как научное сообщество».

Со своей стороны, доктор Ана Фернандес Аркос, секретарь группы, отметила, что «в некоторых случаях, помимо рассмотрения когнитивно-поведенческой терапии (при необходимости), может потребоваться прибегнуть к фармакологическому лечению, но обязательно под наблюдением врача . Очевидно, что бессонницу невозможно вылечить быстрыми средствами или чудодейственными препаратами».

В заключение своего заявления SEN призвала общественность быть «осторожной» с «вводящей в заблуждение» рекламой и не поддаваться «увлечениям» модными трендами или обещаниями, не имеющими под собой научной основы. Неврологи подчеркивают, что только комплексный, основанный на фактических данных подход к медицине может эффективно лечить это расстройство и предотвращать его хронизацию.

*Этот контент был переписан с помощью искусственного интеллекта на основе информации, опубликованной Europa Press, и проверен журналистом и редактором.