Откровенное признание Джилл Скотт о том, что спортивные трудности стали главным препятствием для женщин

Статистика показывает, что за последние 12 месяцев 64% женщин, вдохновлённые успехами «Львиц» и «Инглиш Роузес», начали заниматься новым видом спорта, включая регби, футбол и теннис. Однако им часто мешают различные препятствия.

Опрос 2000 взрослых показал, что 46% женщин хотели бы заниматься физической активностью, но говорят, что им что-то мешает. Среди препятствий, часто мешающих им заниматься спортом, — стоимость участия, отсутствие подходящих помещений и оборудования, предназначенного для мужчин.

К другим препятствиям относятся неуверенность в себе, упадок сил и отсутствие кого-то, с кем можно было бы этим заняться. Также выяснилось, что 38% находятся в порочном круге: они не чувствуют себя в достаточной форме, чтобы присоединиться к спортивной команде, но не становятся лучше, потому что не занимаются ею.

Между тем, опрошенные чаще испытывают симптомы, связанные с обезвоживанием, такие как головокружение или отсутствие мотивации.

Исследование было заказано компанией Liquid IV, которая обнаружила, что, хотя 75% респондентов признают, что поддержание водного баланса помогает повысить их работоспособность, недостаток знаний часто влияет на их концентрацию внимания и мотивацию.

Бывший полузащитник сборной Англии Джилл Скотт , которая объединилась с брендом порошкообразной гидратации для совершенно новой серии Hot Seat , сказала: «Я не понаслышке знаю, как важно сохранять мотивацию и соблюдать водный режим, и правильная поддержка может иметь решающее значение.

«Если вы играете в большом групповом матче или совершаете быструю пробежку, то, работая до седьмого пота, вы теряете не только воду, но и необходимые электролиты, которые поддерживают оптимальную работу ваших мышц и мозга».

Исследование показало, что, когда женщины занимаются спортом, их типичная сессия длится меньше времени, чем у мужчин: 30% мужчин тренируются более 60 минут, но только 21% женщин делают то же самое.

Женщины также назвали Джессику Эннис наиболее вдохновляющим человеком, побуждающим людей пробовать новые виды спорта (19%). В то время как мужчины чаще выбирали футболистов Гарри Кейна или Маркуса Рэшфорда.

Джилл Скотт добавила: «Восполнение воды и электролитов помогло мне оставаться в форме, быстрее восстанавливаться и выкладываться на полную каждый раз, когда я выходила на поле.

«Даже сейчас поддержание водного баланса в организме является для меня приоритетом каждый день».