¿Es agotamiento por calor o insolación? El médico explica la diferencia.
La Dra. Angela Rai, médica de cabecera de The London General Practice , habló en exclusiva con Express.co.uk sobre el agotamiento por calor, la insolación y sus riesgos para la salud. «Exponerse a demasiado calor puede provocar malestar general, falta de energía y mareos o náuseas», afirmó la Dra. Rai.
Esto suele ser un signo de agotamiento por calor , que también puede provocar otros síntomas inquietantes. Si nota algún signo de agotamiento por calor, es fundamental tomar las medidas de cuidado adecuadas para evitar que se convierta en una insolación. «La insolación es la forma más grave de lesión por calor y constituye una emergencia médica», advirtió el Dr. Rai.
- dolores de cabeza
- Pérdida de apetito
- Náuseas
- Temperatura corporal alrededor de 38 °C
- sudoración excesiva
- Piel pálida y húmeda
- Sentir mucha sed
"El agotamiento por calor debe tratarse rápidamente para evitar que se convierta en un golpe de calor", dijo el Dr. Rai. La persona afectada debe ser trasladada a un lugar más fresco, lejos de la luz solar directa.
Luego deben recostarse, levantar ligeramente los pies y beber una bebida deportiva o sobres de rehidratación oral.
"Refresque su piel con agua usando un aerosol o una esponja", agregó el Dr. Rai, y agregó que la persona debería "sentirse mejor" en media hora.
Si los síntomas persisten, "lo mejor es buscar atención médica y en caso de duda llamar al 999".
Signos de insolación:- Temperatura corporal superior a 40 °C
- Respiración rápida
- Dificultad para respirar
- Sentirse mal después de descansar y refrescarse.
- Sentirse confundido
- Tener una convulsión
- Pérdida de conciencia
- No ser receptivo
La insolación se produce cuando el cuerpo no es capaz de regular la temperatura interna.
Se produce deshidratación que provoca desequilibrios electrolíticos y, en casos graves, problemas con la función renal, anomalías cardíacas y ritmos cardíacos peligrosos.
Incluso podría haber "daños en el tejido cerebral debido a una hemorragia o hinchazón cerebral".
Si no está seguro de si puede estar sufriendo un agotamiento por calor o, incluso, el principio de una insolación, llame al 111.
Siga los consejos del equipo de respuesta a emergencias que podrían recomendarle visitar un hospital.
Daily Express
