У кого болезнь протекает тяжелее: у женщин или у мужчин? Удивительный результат.
В повседневной жизни ответ на этот вопрос обычно шутливый, но на этот раз учёные дали серьёзный ответ. Недавние исследования показали, что один из полов подвержен заболеваниям чаще. Вот подробности.
Женская иммунная система вырабатывает гораздо более эффективную защиту от вирусов, проникающих в организм. Это обусловлено, прежде всего, гормоном эстрогеном. Эстроген активирует иммунные клетки и ускоряет процесс борьбы с вирусами, позволяя женщинам быстрее восстанавливаться после болезней. Тестостерон, доминирующий у мужчин, оказывает противоположное действие. Он подавляет иммунный ответ и замедляет восстановление организма.
Недавние исследования показывают, что мужчины болеют тяжелее женщин. Это не значит, что мужчины «слабые». Напротив, это связано с тем, что природа отводит разным полам разные роли. Женский организм поддерживает свою иммунную систему более активной, чтобы подготовиться к таким процессам, как беременность и роды. Мужской же организм, напротив, направляет свою энергию на другие нужды. Так что это не вопрос слабости, а скорее вопрос приоритетов.
Учёные утверждают, что эта разница ощущается не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Мужчины , как правило, более замкнуты во время болезни. Они предпочитают держаться в себе, а не делиться своими переживаниями, что может усилить симптомы. Психологи утверждают, что социальная поддержка так же важна, как и иммунитет. Женщины могут найти моральный подъем в чашке супа , внимании друга или простом разговоре. Мужчинам же зачастую сложнее самостоятельно создать такую сеть поддержки.
Преимущества женщин на этом не заканчиваются. Исследования показывают, что женский организм быстрее вырабатывает антитела для борьбы с инфекциями. Это позволяет быстрее восстанавливаться после сезонных заболеваний, таких как грипп. Однако за такой сильный иммунный ответ приходится платить. Женщины более подвержены аутоиммунным заболеваниям, чем мужчины. Это означает, что их иммунная система иногда может перегружаться и повреждать собственные клетки.
С другой стороны, женское сопротивление болезням не защищает их полностью. Режим сна, уровень стресса и пищевые привычки оказывают на иммунитет такое же сильное влияние, как и гормоны. Поэтому один лишь эстроген не творит чудеса. Здоровый образ жизни остаётся самым надёжным щитом для обоих полов.
Хотя женщины биологически опережают других, процесс выздоровления у обоих полов тесно связан не только с физической, но и с психологической устойчивостью. Другими словами, ключ к поддержанию сильного иммунитета — это витамины и психологическая поддержка.
milliyet
