Как приготовить полезные чуррос из банки нута: быстрый и простой способ их приготовления во фритюрнице.

Если мы подумаем о традиционных завтраках , мы не сможем представить их без хороших чуррос или поррас с сахаром и шоколадом, и хотя это очень вкусный вариант, особенно в холодные месяцы, мы не можем отрицать, что это калорийная бомба, поэтому мы позволяем себе меньше, чем хотелось бы.

Если вы настоящий поклонник этих жареных на сковороде фруктов, но не хотите злоупотреблять мукой и жиром, вы всегда можете приготовить вкуснейшие чуррос с использованием нутового хумуса — рецепт, для которого требуется всего два ингредиента, и который наверняка утолит вашу жажду.

Сеть супермаркетов Carrefour поделилась этим восхитительным рецептом в своем аккаунте TikTok, для которого требуется всего два ингредиента, и который можно есть сырым , как хумус, или запекать , что даст жизнь вашим полезным чуррос.

Ингредиенты для приготовления полезных чуррос Как приготовить полезные чуррос Свойства нута

Эта пища приносит большую пользу здоровью. Это один из самых богатых питательными веществами продуктов. Они являются отличным источником клетчатки и белка . Он также содержит 9 незаменимых для здоровья аминокислот.

Он помогает контролировать вес, регулировать уровень сахара в крови, улучшать пищеварение и предотвращать заболевания сердца и рак.

В 100 г нута содержится: