Советы экспертов: помощь лицам, принимающим решения

Иногда бывают невероятно сложные решения: стоит ли мне сменить работодателя? Стоит ли мне расстаться со своим партнером? Стоит ли мне переезжать с крайнего севера на дальний юг? Некоторые размышляют и обдумывают вопросы, которые могут кардинально изменить их жизнь.

Принятие решений является частью повседневной жизни; мы все делаем это постоянно. Часто это происходит автоматически, без особых размышлений. Во многих ситуациях нам не нужно принимать осознанных решений, а нужно следовать рутине. Например, сначала примите душ, а затем позавтракайте.

Помимо автоматизированных решений, есть и банальные: например, выпить ли мне кофе или чая. Это тоже легко. «Решения, которые вызывают у некоторых людей затруднения, обычно связаны со сложными и многогранными вопросами», — говорит профессор Флориан Артингер, управляющий директор берлинской консалтинговой фирмы Simply Rational. Подобные решения, как правило, имеют существенные последствия.

Артингер иллюстрирует это на примере возможного переезда с севера на юг со сменой работы. Это означает переход с, возможно, относительно защищенной от кризисов и очень знакомой работы к новому работодателю — действительно ли я этого хочу? А как насчет вашего партнера и детей — приедут ли они вместе и будут ли чувствовать себя комфортно на новом месте жительства?

«В принципе, страх вызывают последствия решения, а не само решение», — говорит Дороти Эллербрэйк, системный семейный консультант с собственной практикой в ​​Дюссельдорфе. «Важно записывать не только факты, но и эмоции, с ними связанные», — говорит она.

Например, радость от интересной и сложной работы у другого работодателя в другом городе. Или радость от разнообразия культурных предложений в другом городе. Но также чувство вины перед партнером и детьми, которые могут быть оторваны от привычной и любимой среды. Что еще может помочь: интуиция. Она советует, что важно привести разум в гармонию с эмоциями.