¡El agua es más beneficiosa que el agua misma! Llénala de aceite de oliva para que las enfermedades no llamen a tu puerta.
Los higos secos contienen fibra, antioxidantes, vitaminas A, B1, B2, B6, C y K, y minerales como potasio, magnesio, hierro, fósforo y zinc. Estos nutrientes los convierten en un energizante y un alimento que favorece muchos procesos biológicos del organismo. Su alto contenido en calcio, en particular, los convierte en un excelente suplemento para quienes buscan mantener la salud ósea.
milliyet
